サプリでぐっすり
夫がどうしても寝れないといいます。
思い切り疲れているし、眠気もあるんだけど、いまいちちゃんと寝れないといいます。
やっと寝れたと思ってもすぐに目が覚めてしまうんだとか。
逆に体が疲れすぎていて寝れないのかな?とも思いましたが、できれば睡眠薬とか飲ませたくありません。
どうしたものか・・・と悩んでいたら、しじみ習慣というサプリを見つけました。
不眠を改善するサプリみたいです。
気に入ったのは、しじみという自然食材を使っていること、自然食研から出ていること、いい口コミもおおいことです。
二日酔いとかに効くのかと思っていたら、年をとっても元気にいるためにもいいみたいなので、私も飲んでみようかな・・・と思いました。
最近ちょっと疲れ気味なので。
夏は特に外では暑さ、家の中ではクーラーの冷えで、やっぱり体はおかしくなります。
早速2人で飲み始めましたが、なんだかいいような気がします。
肝心な夫は、以前よりも眠れるようなきがする・・・と言っていました^^;。
まだ飲み始めたばかりなので、様子をみてみようと思います。